1 szklanka parmezanu startego na tarce. 2 łyżki oliwy z oliwek. Sól i pieprz do smaku. Opcjonalnie, odrobina chili dla pikantności. Makaron z brokułami w sosie śmietanowym - Instrukcje: Gotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. Podczas gotowania makaronu, umyj i podziel brokuły na małe różyczki. Jeśli chcecie zjeść coś pysznego, ale nie macie więcej niż 10 minut na gotowanie, to ten makaron ze szpinakiem spełni wasze oczekiwania. Makaron jest prosty do zrobienia, świetny na obiad w domu lub zabranie do pracy w formie lunchboxa. 150 g szpinaku - opcjonalnie. 1 szkl. śmietanki 30%. 30 g tartego parmezanu. 30 g tartego sera żółtego (gouda, ementaler, cheddar) szczypta gałki muszkatołowej. sól, pieprz. makaron ryżowy lub spaghetti. Brokuł dzielimy na różyczki. Gotujemy w osolonym i osłodzonym wrzątku przez około 5-8 minut (do miękkości). Składniki 250 g makaron świderki lubella 200 g śmietana 18% 1 szt. cebula 1 szcz. sól, pieprz 6 szt. suszone pomidory w oleju 1 szcz. curry 1 szcz. zioła 1 szt. pierś kurczaka Przygotowanie 1 Makaron ugotować al dente. 2 Pierś z kurczaka pokroić w kostkę i podsmażyć na patelni z odrobiną oleju. Dodać pieprz i sól. 3 1. Makaron gotujemy w osolonej wodzie przez 10 minut. W tym samym czasie do gotującej się wody wrzucamy brokuły i gotujemy 15 minut. Na patelni rozgrzewamy masło i dodajemy pokrojoną w kostkę cebulkę oraz szynkę. Po zarumienieniu dodajemy bazylię i oregano oraz 300 ml śmietanki, a w pozostałej części (ok. 30ml) rozrabiamy mąkę. Szybki makaron z kurczakiem, szpinakiem i brokułem w sosie śmietankowym 🥦 zamiast makaronu tagliatelle można użyć każdego innego rodzaju i pyszny obiad mamy gotowy! Przepis na 1 porcję: ️ 60g makaronu tagliatelle ️ 80g piersi z kurczaka ️ 150g brokuła ️ 3 garście szpinaku ️ 5 pomidorków koktajlowych .

makaron ze szpinakiem i brokułami w sosie śmietanowym